Cara Kenali Cowok Nggak Punya Uang

Stay at home
Tiba-tiba dia betah di rumah. Daripada mereka harus keluar rumah saat tak berduit, lebih baik dia menghabiskan waktu untuk tidur dan bersantai di rumah. Bebas biaya.

Kencan hemat
Menonton DVD di rumah bisa menjadi pilihannya untuk kencan. Hanya perlu menyiapkan beberapa keping DVD dan makanan kecil. Simpel dan praktis.

Makan murmer
Kalau biasanya dia sering memanjakan anda dengan mengajak makan di resto-resto mewah, kali ini ke resto murah meriah. Kalau mau, Anda bisa gantian mentraktirnya. Wah, bisa membuat si dia tambah sayang nih.

Langsung pulang
Habis menjemput Anda dari kantor langsung mengajak pulang. Padahal biasanya ia selalu cari-cari judul untuk berduaan. “Sebenarnya sih aku masih pengin sama-sama. Tapi badan rasanya agak capek nih. Enggak papa kan ya kalau kita langsung pulang aja.” Hmmm...



No kado
Biasanya ia tak pernah absen memberi hadiah di hari ulang tahun Anda atau hari-hari istimewa lainnya. Tapi kali ini ia hanya memberikan ucapan selamat tanpa hadiah. Alasannya, “Aku belum nemu hadiah yang pas buat kamu. Sabar ya….”

Menghindari mal
Si dia kelihatan tidak tenang atau menghindari ajakan ke mal. Ia mungkin takut bila Anda menyuruhnya untuk membelikan sesuatu.

Kencan tak biasa
Tak seperti biasanya, ia mengajak anda mengunjungi tempat-tempat wisata seperti museum atau kebun binatang asebagai pilihan tempat kencan. kantong aman, pacaran lancar.



Hanya menemani
“Maaf, aku sudah makan, aku temani kamu saja ya?” Itulah jawabannya ketika Anda mengajaknya makan di luar. Dengan kata "menemani", berarti tak ada keharusan baginya untuk membayari Anda.

SMS only
Kalau biasanya si dia rajin menelepon Anda, kali ini yang akan dilakukannya adalah menyapa Anda melalui SMS. Lebih murah pastinya.

Mobil ngadat
Tanpa Anda tanya, dia bercerita soal mobilnya yang bermasalah. “Bisa jalan sih, tapi kok ada bunyi-bunyi enggak jelas di mesinnya. Takutnya kenapa-napa nih,” begitulah alasannya. Masalah sebenarnya mungkin ia cuma sedang berhemat bensin lantaran bokek. Repot kan, kalau Anda meminta diantar ke sana ke mari?

Berpikir Positif Bikin Panjang Umur Dan Awet Muda

APAKAH Anda ingin memiliki usia yang panjang dan selalu tampil awet muda? Resepnya sangat mudah. Sering-seringlah berpikir positif.

Tak ada kata rugi bagi Anda yang selalu berpikir positif. Selain memberikan kesehatan jiwa dan raga, berpikir positif akan memberikan sejuta manfaat untuk Anda.

Rani Noesman MPsi dari Yayasan Kita dan Buah Hati mengatakan, dengan kita berpikir positif maka dapat meningkatkan kesehatan fisik dan jiwa. Hal tersebut seperti dikatakan Dr J Davidson, Prof dept psycology dari Univ of Winconsin menemukan, bahwa berpikiran positif bisa membuat umur panjang, mengurangi risiko penyakit jantung, menekan angka depresi, menahan flu, coping skill lebih baik (ketika mendapat cobaan akan lebih cepat mengatasi), sehat secara psikologi dan meningkatkan produktivitas.

Dilanjutkan Rani, perasaan positif akan meningkatkan kemungkinan untuk sukses. "Penelitian dari Dr Suzanne Segerstorm dari Univ of Kentucky menyatakan, bahwa orang yang berpikiran positif dapat melihat kegagalan sebagai umpan balik untuk kesuksesan. Kegagalan pun tidak membuat orang yang berpikiran positif dapat meningkatkan usaha secara berlipat agar mencapai kesuksesan. Orang yang positif juga akan fokus pada tujuannya sehingga dapat meningkatkan produktivitas," sambung Rani dalam acara talkshow “Fashionable and Healthy during Ramadhan” di butik Danar Hadi, Melawai, Jakarta, Selasa (16/8/2011).

Manfaat ketiga dari berpikiran positif adalah meningkatkan tingkat kepuasan jiwa dan perasaan bahagia.

"Orang yang berpikiran positif selalu melihat segala sesuatu dari sisi positif, sehingga bisa menikmati hidup lebih baik. Dia pun akan selalu bersyukur atas apa yang sampai padanya atau pengalamannya sehari-hari. Misalnya, ketika macet di tol, seseorang yang berpikiran positif akan memanfaatkan waktu dengan aktivitas lain seperti dandan, membaca, dan sebagainya," tambah psikolog ramah ini.

Hal lain yang tak kalah penting adalah berpikiran positif akan meningkatkan kualitas interaksi dengan orang lain.

"Mempraktikkan positif self talk akan mengarahkan seseorang untuk lebih fokus pada masa depan dan tidak terperangkap pada masa lalu. Mereka pun akan berani mengambil risiko dan tidak kecewa ketika gagal, sehingga orang lain pun akan merasa lebih nyaman dengannya," tandasnya.

Nah, sudahkah Anda berpikir positif hari ini?

Parfum Rambut - Cara Instan Harumkan Mahkota

KESIBUKAN dan rutinitas membuat Anda tidak punya waktu merawat tubuh, termasuk keramas. Kalau malam ini Anda mendadak diajak kencan kekasih, manfaatkan saja parfum rambut.

Keramas menjadi rutinitas perawatan rambut yang tak hanya menjaga kebersihan, juga menyehatkannya. Mencuci rambut idealnya dua hari sekali, tapi padatnya aktivitas dan mepetnya waktu yang dipunya terkadang menghambat keinginan untuk keramas.

Khawatir rambut beraroma kurang sedap padahal harus segera tampil? Ada cara instan yang bikin rambut Anda wangi, kok.

“Untuk menghilangkan partikel yang menimbulkan aroma kurang sedap, keringkan rambut dalam beberapa menit. Lanjutkan dengan menyemprotkan parfum rambut. Tidak seperti parfum biasa, parfum rambut rendah alkohol dan tidak membuat rambut kering,” jelas Tim Rogers, stylist label perawatan rambut Charles Worthington London, seperti dilansir Cosmopolitan.

Parfum khusus rambut cocok untuk Anda yang banyak beraktivitas kerja di luar alias outdoor. Semprotkan rambut dengan parfum rambut selain bikin wangi juga menjaga kelembapan rambut. Nah sekarang, dengan parfum rambut yang dapat segera membuat rambut wangi, Anda punya waktu banyak untuk mempersiapkan bagian penampilan lainnya, termasuk riasan wajah.

Eye Shadow Ini Perindah Tampilan si Mata Cokelat

KESULITAN menemukan warna eye shadow yang tepat untuk mata cokelat Anda? Simak triknya ini, yuk!

Jika ingin memunculkan keindahan, fokuslah pada riasan mata sehingga membuat pesona tersendiri bagi mereka yang melihat. Nah, jika ingin terlihat menonjol dengan riasan yang Anda gunakan, kuncinya adalah sesuaikan warna eye shadow dengan warna mata yang bersangkutan. Terlebih untuk mereka yang memiliki warna mata cokelat, beberapa warna terang mungkin bisa menyiasati keindahannya agar kian menonjol.

Guna menyiasatinya agar mata cokelat kian memikat, Iloveindia membeberkan tipnya.

Cokelat

Warna ini adalah sapuan warna yang paling jelas dan pas untuk mata cokelat. Jika Anda memiliki warna mata cokelat muda, maka gunakan sapuan warna cokelat gelap seperti kuning, mahogany, tembaga, dan emas. Namun jika warna mata cokelat Anda gelap, maka gunakan warna-warna yang agak terang atau setengah gelap seperti krem, cokelat, abu-abu, dan cokelat tua.

Ungu

Dengan begitu banyak warna yang digunakan, warna ungu bisa menjadi pilihan yang menarik untuk memperindah mata cokelat. Warna ini sangat cantik dan indah untuk digunakan, baik untuk malam dan siang hari. Untuk riasan siang, Anda dapat menggunakan warna ungu agak abu-abu, serta warna logam. Jangan takut untuk bereksperimen dan menciptakan warna baru agar tampilan pun kian memesona.

Biru

Warna ini mungkin sangat terang ketika digunakan. Namun untuk mata cokelat Anda, warna tersebut sangat pas digunakan dan dapat menonjolkan keindahan mata Anda. Agar menarik, hindarilah penggunaan warna biru secara berlebihan dan kontraskan warna yang dipilih dengan mata cokelat Anda.

Hijau

Pulasan eye shadow hijau akan membuat mata cokelat Anda kian bersinar secara keseluruhan. Tak hanya itu, pancaran mata pun akan terlihat sensual dan juga elegan. 

Wanita Memang Lebih Kuat Dari Pria

Di balik kelembutan sikap dan penampilannya, sebenarnya seorang wanita menyimpan kekuatan yang besar. Dalam hal mencegah penyakit misalnya, sistem imun mereka jauh lebih kuat daripada pria sehingga mereka pun jarang sakit.

Rahasia di balik kekuatan tersebut berhasil diungkap para ilmuwan. Mereka menemukan bahwa wanita secara genetik memang diprogram untuk lebih kebal terhadap infeksi, bahkan penyakit yang berat seperti kanker.

Dalam laporan yang dipublikasikan dalam jurnal Bio Essay disebutkan para wanita memiliki salinan lebih kromosom X. Kelebihan itu menyebabkan kaum hawa juga memiliki molekul microRNAs yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker.

Penelitian lain mengenai kekuatan kaum hawa juga pernah dilakukan oleh ilmuwan dari Universitas London, Inggris. Mereka mengatakan sistem imun di tubuh wanita mampu mengalahkan infeksi dengan cepat dan efektif daripada "tentara penjaga" di tubuh pria.

Hal ini menjelaskan mengapa para wanita lebih jarang menderita influenza. Dalam sebuah penelitian diketahui dalam setahun seorang pria bisa menderita flu sebanyak 7 kali, sedangkan wanita hanya 5 kali.

Akan tetapi, sebagian ahli berpendapat "lemahnya" tubuh pria itu juga dipengaruhi oleh faktor stres pekerjaan sehingga mereka juga lebih rentan terkena flu.

Karenanya tak mengherankan jika usia harapan hidup wanita rata-rata lebih panjang dari pria. Selain faktor sistem imun yang kuat tadi hal itu juga dipengaruhi oleh gaya hidup pria yang cenderung berbahaya, seperti hobi menenggak alkohol dan merokok.

"Alasan mengapa sistem imun wanita lebih kuat adalah karena faktor gen dan hormon," kata Sabra Klein, asisten profesor mikrobiologi molekuler dari Johns Hopkins Bloomberg Scool of Public Health di AS.

Penelitian juga telah menunjukkan hormon, termasuk estrogen dan testosteron memengaruhi fungsi sistem imun. "Sel imun kita memiliki reseptor hormon seperti estrogen. Ini berarti estrogen juga berpengaruh pada fungsi sel ini saat merespon mikroba atau alergen," kata Klein.

Dr.Ramona Scotland, dari Univeritas London mengungkapkan perbedaan sistem imun pria dan wanita juga dipengaruhi oleh jumlah sel darah putih. Ia dan timnya pernah meneliti jumlah sel darah putih, dalam usus dan paru tikus betina dan jantan.

"Dari tikus betina diketahui mereka punya sel darah putih dua kali lebih banyak dari tikus jantan. Seperti diketahui sel imun akan bekerja lebih baik dalam mendeteksi bakteri perusak dan membunuhnya," katanya.

Sel imun pada betina juga merespon secara berbeda. "Sel-sel imun mereka merespon dengan sedang, itu berarti tubuh mereka tidak merasa terlalu sakit. Sementara pada jantan lebih lambat sembuh dan menderita lebih berat," katanya.

Sementara itu teori lain menyebutkan alam telah menganugerahi wanita sistem imun yang kuat karena mereka memang diharapkan tetap sehat untuk mengasuh anak-anaknya.

Sayangnya kekuatan sel imun itu juga bisa jadi bumerang untuk wanita karena mereka jadi lebih rentan pada penyakit autoimun, dimana sel imun menyerang tubuh sendiri.
"Kebanyakan penyakit autoimun memang diderita kaum wanita," kata profesor Ashley Grossman, presiden Society for Endocrinology.

Ia memberi contoh, misalnya penyakit lupus yang risikonya untuk diderita wanita 9 kali lebih tinggi daripada pria. Kaum hawa juga beresiko 3 kali lebih besar menderita artritis reumatoid.

Alasan Kenapa Pria Paling Suka Payudara Wanita

Payudara Sexy Dan Indah di setiap perempuan berbentuk dan berukuran berbeda. Bahkan sepasang payudara yang dimiliki seorang perempuan saja bisa berbeda. Payudara di mana pun, bagi pria pencinta wanita, sangat dipuji dan disukai. Apa yang sebenarnya yang membuat pria sangat menyukai payudara? Situs pria, askmen.com melakukan survei dan mencari tahu alasannya.

Menenangkan
Payudara memiliki tekstur yang lembut, mengundang, serta tidak mengancam dalam hal apa pun. Dengan koneksi kepada pemberian ASI di masa kecil dulu, payudara mengingatkan pria akan hari-hari ia merasa sangat dilindungi sang ibu dari segala jahatnya dunia.

Simbol kesuburan
Berapa pun ukuran payudara seorang wanita, payudara mendefinisikan feminitas seseorang, mirip seperti saluran olahraga yang mendefinisikan maskulinitas. Payudara adalah sebuah simbol kemampuan seorang wanita bisa mengasuh dan menjaga kehidupan. Juga sebagai tanda seorang wanita mampu menghasilkan keturunan, sebagai pertanda bahwa ia sudah melewati masa pubertas.

Masalah seleksi alami
Menurut Charles Darwin dan teori evolusinya, manusia secara tidak sadar mencari pasangan yang sehat dan terlihat mampu mereproduksi. Menurut penelitiannya, pria tertarik pada payudara karena hal itu mengindikasikan kemampuan untuk berkembangbiak. Meski reproduksi bukan lagi prioritas utama seorang pria, tetapi insting ini tetap ada meski sudah terjadi evolusi berabad-abad lamanya.

Kunci untuk membuat wanita terangsang
Pria dewasa pasti semua tahu, payudara adalah salah satu zona primer untuk membuat rangsangan. Karena itu, alasan lain pria menyukai payudara adalah ketika ia bisa ‘menangani’ payudara dengan lihai, ia bisa membawa si wanita mencapai puncak kenikmatan seksual. Mungkin ada semacam permaianan ego di dalam hal ini.
Semacam pusat hiburan
Pria suka mainan, mirip seperti anak lelaki. Menurut situs askmen.com, bentuk dan tekstur payudara buat pria, seperti hiburan mengasyikkan tersendiri.

Stimulasi visual
Tak seperti perempuan yang bisa terangsang dengan membaca novel romantis, pria butuh stimulasi visual. Tak terlalu mengejutkan, penampilan payudara yang terjaga dan terawat, menyita perhatian pria. Lagipula, selain area genitalia, payudara adalah salah satu bagian fisik paling membedakan pria dan wanita.

Tekanan sosial
Salah satu alasan terutama pria terobsesi dengan payudara adalah karena lingkungan sosial juga. Majalah-majalah yang berhubungan dengan pria, entah itu majalah otomotif, games, atau lainnya, sepertinya akan selalu ada gambaran mengenai payudara wanita, entah itu hanya bagian belahan dadanya atau bentuk lekuk payudara yang sangat kentara.

Ada hal yang tabu di sana
Godaan yang membuat payudara makin menarik adalah karena tabu itu sendiri. Bahwa payudara ditutupi dan menjadi suatu hal yang tidak boleh dilihat oleh orang lain membuat payudara menjadi daya tarik tersendiri. Jerry Seinfeld, komedian, pernah berseloroh, jika selama ini wanita menutupi kepalanya dan bukan payudaranya, pria akan mencari majalah-majalah yang mencoba ‘mengintip’ ke arah sana. Bagi pria, payudara mirip semacam buah terlarang yang tak boleh diketahui dan karena itulah ada hal yang menggoda mereka untuk ingin tahu lebih dalam.

Keunikan Perempuan Indonesia

Studi psikografi terkini terhadap perempuan Asia yang diadakan oleh Universal Networks International bekerja sama dengan Synovate menghasilkan potret perempuan urban modern yang unik. Universal Networks International (UNI) menyebutnya sebagai High Heeled Warriors, yakni potret perempuan yang menghadapi berbagai tugas dan harapan, tetapi menjalaninya dengan kekuasaan, kecerdasan, dan kemampuan yang kian meningkat.

Riset High Heeled Warriors di Asia ini menggambarkan perempuan yang berambisi dalam karier, juga kesejahteraan keluarganya, tetapi tetap memiliki nilai dan identitas diri yang dipertahankan atas kehendaknya sendiri. Perempuan memiliki kuasa atas dirinya, mampu dan aktif mengambil keputusan, termasuk dalam keluarga.

Menurut UNI, High Heeled Warriors di Indonesia, para perempuan urban modern, memiliki 10 sifat yang unik. Boleh jadi salah satu, beberapa, atau bahkan semua sifat ini juga bisa ditemui dalam diri Anda.

1. Ikatan kuat dengan keluarga dan masyarakat
Perempuan urban modern di Indonesia menilai bahwa mengasuh, mencintai, dan bertanggung jawab terhadap keluarga sebagai hal penting dalam hidup. Ia percaya bahwa memiliki karier adalah cara untuk berkontribusi terhadap keluarganya. Termasuk sebagai konsumen, prioritasnya dalam membeli produk adalah untuk memberikan yang terbaik bagi keluarganya.

2. Selalu terhubung dengan teman dan kerabat
Ia memiliki hubungan baik dengan teman-teman yang dikenal sejak lama. Sahabat adalah bagian penting dalam hidupnya.

3. Terpelajar
Semakin banyak perempuan modern di perkotaan yang mengenyam pendidikan tinggi dan menjadi kalangan terpelajar. Ia selalu mencari informasi terbaru agar bisa merencanakan kehidupan dengan lebih baik.

4. Berorientasi sukses
Keluarga dan karier menjadi prioritas untuk mencapai kehidupan sukses yang seimbang. Inilah orientasi perempuan modern di perkotaan di Indonesia. Ia ingin mencapai sukses di setiap aspek kehidupan, termasuk sukses dalam membina keluarga harmonis dan membesarkan anak-anak.

5. Berorientasi karier
High Heeled Warriors Indonesia adalah mereka yang mendapatkan kepuasan pribadi. Salah satunya dengan memiliki rasa penghormatan atas diri sendiri serta kebanggaan dengan menjadi perempuan dan ibu bekrja yang sukses dan modern.

6. Ingin terlihat cerdas dan modern
Perempuan urban modern menggambarkan dirinya sebagai sosok yang intelek dan melek fashion. Bagaimana ia berpenampilan dan membawakan diri, hal tersebut menjadi penting baginya.

7. Melek keuangan
Perempuan modern di Indonesia menerima norma sosial sebagai bagian dari kehidupannya. Namun, ia tidak melihat dirinya sebagai sosok pasif dalam pengambilan keputusan, terutama di keluarga.

Ia secara berkala mendiskusikan keuangan keluarga dengan suami. Ia bekerja untuk berkontribusi terhadap kesejahteraan keluarga. Ia merencanakan keuangan dengan lebih baik untuk hidup lebih mapan.

8. Melek teknologi
Agar selalu terhubung dengan keluarga dan teman, yang menjadi prioritasnya, perempuan modern di perkotaan termotivasi untuk memiliki teknologi terkini. Riset ini menunjukkan 55 persen perempuan Indonesia percaya bahwa teknologi modern punya peran dalam kesuksesannya dalam karier dan membantunya dalam kehidupan pribadi.

9. Peduli pada kesehatan
Keseimbangan gaya hidup antara karier, keluarga, dan diri sendiri penting bagi perempuan modern Indonesia. Karenanya, ia menilai penting dan membutuhkan kegiatan, juga produk yang membantunya mencegah penyakit dan meningkatkan nutrisi sebagai bagian dari peningkatan kualitas hidupnya. Tak ayal, fitness dan aerobik menjadi pilihan menarik bagi perempuan Indonesia, yang tak ditemui pada perempuan lainnya di Asia Tenggara.

10. Ingin aman dan nyaman
Perempuan urban modern di Indonesia menghargai pentingnya relaksasi dan memanjakan diri. Namun, kenyamanan ini tak hanya untuk dirinya pribadi. Hal ini diekspresikannya dengan merencanakan masa depan keluarga, termasuk keuangan, dan memastikan semua faktor keamanan dan kenyamanan itu telah disiapkan dengan baik.

Dengan persiapan yang matang, perempuan lebih termotivasi untuk mewujudkan kehidupan yang aman dan nyaman untuk dirinya, terutama keluarganya. 

Trik Jadi Perempuan Pemimpin yang Hebat

Kemampuan untuk merekrut karyawan terbaik, serta penguasaan teknologi terbaru terbukti menjadi dua kualitas terpenting yang harus dimiliki perempuan yang ingin menjadi atasan yang baik. Demikian disampaikan oleh Sallie Krawcheck, mantan pejabat Bank of America dan penasihat Gedung Putih, saat menyampaikan pidatonya dalam Women's Forum di Deauville, Perancis, pertengahan Oktober lalu.

Forum yang juga menghadirkan COO Facebook Sheryl Sandberg, editor International Herald Tribune Alison Smale, dan sejumlah pengusaha dari seluruh dunia, ini antara lain juga membahas mengenai penyelesaian masalah kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), dan etika dalam perubahan teknologi kesehatan yang begitu pesat (seperti program bayi tabung).

Berikan pujian akan kesuksesan karyawan, tapi biarkan mereka tahu ketika mereka melakukan kesalahan.

"Ini merupakan event yang hebat," tutur Antony Jenkins, CEO kelompok retail banking Barclays, yang menjadi salah satu sponsor event tersebut. "Pertama-tama, melihat perempuan berbakat yang sangat enerjik ini, dan juga karena topik-topik yang dibicarakan dengan cara yang intens dengan perspektif yang sama sekali berbeda."

Jenkins menyatakan ingin mendukung organisasi seperti ini karena ia meyakini bahwa tim yang menjunjung tinggi keberagaman akan mendapatkan hasil yang lebih baik. Sekitar sepertiga dari manajemen senior dalam bisnis Barclaycard dan bank ritel di Inggris dipegang oleh para perempuan. "Kami juga telah menetapkan target bahwa 25 persen dari anggota dewan kami adalah perempuan, sebelum tahun 2015," tambahnya.

Apa yang harus diketahui oleh pemimpin perempuan?
Itulah pertanyaan yang dilontarkan oleh beberapa perempuan paling berpengaruh di dunia ini, antara lain Diana Farrell, Direktur McKinsey & Company (mantan Deputy Assistant untuk Presiden Economic Policy di Gedung Putih), dan Sallie Krawcheck, mantan Global Wealth and Investment, Bank of America. Menurut mereka, calon pemimpin perempuan harus mengetahui lima hal berikut:

1. Berikan kepercayaan, tapi selalu periksa hasil kerjanya. Berdayakan anak buah Anda, dan berikan mereka kebebasan untuk mengungkapkan ide-ide. Namun, secara rutin lakukan monitor hasil kerja mereka.

2. Sadari bahwa Anda tidak akan selalu sempurna setiap hari. Bergeraklah cepat dalam menjalankan pekerjaan. Raih target yang Anda inginkan dengan energi Anda tersebut.

3. Belajar untuk selalu tegar. Setiap perempuan pasti akan mengalami pasang surut dalam kehidupan. Berusahalah untuk selalu tegar dalam situasi apapun.

4. Berikan feedback sedini dan sesering mungkin. Berikan pujian akan kesuksesan karyawan, tapi biarkan mereka tahu ketika mereka melakukan kesalahan.

5. Rekrutlah karyawan yang tepat. Saat mewawancara, jangan hanya bertanya mengenai kesuksesan atau prestasinya. Tanyalah mengenai kegagalan dan kesalahan yang pernah dilakukan calon karyawan tersebut, dan bagaimana mereka bangkit dari kegagalan tersebut.
 

20 Hal Bikin Wanita Tidak Percaya Diri

ADA banyak hal yang dapat membuat wanita merasa tidak percaya diri. Mulai dari terlihat tanpa make up hingga kenaikan berat badan merupakan dua faktor dari 20 hal lain yang mampu merusak mood mereka.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Seven Seas Health Oils terhadap 3.000 wanita Inggris menemukan, bahwa kenaikan berat badan menempati urutan pertama yang membuat kaum hawa minder. Disusul oleh kondisi kulit dan rambut yang kurang sehat.

Seperti disitat Genius Beauty, pemikiran negatif tentang diri mereka sendiri membuat kepercayaan diri ikut rusak.

Berikut ini 20 faktor yang membuat wanita tak percaya diri:
- Kenaikan berat badan
- Kurang puas dengan kondisi kulit
- Kurang puas dengan kondisi rambut
- Beredarnya rumor tentang diri sendiri
- Diperlakukan semena-mena oleh orang lain
- Percaya bahwa orang lain tidak menghiraukan
- Celana jins tidak lagi muat
- Mengenakan atasan yang kurang sesuai
- Membenci foto yang diposting di Facebook
- Sadar busana yang dikenakan kurang layak
- Lelah
- Gangguan emosional
- Terlihat tanpa make-up
- Kurang cepat mengetahui sesuatu
- Bibir pecah-pecah
- Sakit persendian
- Kuku patah
- Membandingkan dengan teman yang lebih langsing
- Saat sedang sakit
- Berada di satu ruangan dengan orang yang mengenakan baju yang sama

Juru bicara Seven Seas Health Oils menjelaskan, ketika wanita mulai membanding-bandingkan diri mereka dengan teman, umumnya kepercayaan diri langsung menurun. Wanita berusia 50 tahun punya kepercayaan diri lebih tinggi tentang penampilan mereka dibandingkan wanita berusia 20-30 tahun.

Rahasia Agar Kuku Jadi Kelihatan Cantik

Siapa sih yang enggak seneng punya kuku cantik dan bersih? Ternyata merawat kuku itu mudah kok. Dan kita bisa melakukannya setiap hari di rumah tanpa harus bayar mahal.

* Bawang Putih Kuatkan Kuku
Ternyata bawang putih berguna banget, lho, buat memperkuat kuku kita. Enggak perlu ribet-ribet, cukup tusuk-tusukkan aja kuku kita ke bawang putih, dan juga gosokkan bawang putih keseluruh permukaan kuku kita. Diamkan beberapa saat dan cuci tangan kita dengan sabun agar baunya hilang. Lebih lama didiamkan akan semakin kuat kuku kita

* Minyak Zaitun Haluskan dan Percepat Pertumbuhan Kuku
Ternyata minyak zaitun khasiatnya banyak ya, selain baik untuk menjaga kelembaban kulit, minyak zaitun juga bisa membantu mempercepat pertumbuhan kuku. Caranya cukup campurkan minyak zaitun dengan air hangat dan rendam tangan kita selama beberapa menit. Kita bisa melakukannya setiap malam sebelum tidur supaya hasilnya lebih maksimal.

* Jeruk Lemon untuk Kuku mengkilap
Selain bisa untuk menghilangkan noda hitam di bagian siku dan lutut, jeruk lemon juga bisa untuk mempercantik kuku kita, lho. Gosokkan irisan jeruk lemon dipermukaan kuku kita dan diamkan untuk beberapa saat. Selain kuku jadi lebih mengkilap, lemon juga bisa membuat kuku kita enggak kuning akibat pemakaian cat kuku yang kurang baik.

* Base coat dan top coat
Kalau punya kuku cantik yang kuat dan mengkilap, rasanya kurang oke kalau belum memakai cat kuku yang menarik. Selain harus pintar-pintar memilih brand cat kuku, kita juga disarankan menggunakan base coat sebelum mengoleskan kuteks, supaya kuku kita enggak kering dan kuning. Juga top coat setelah kuteks mengering agar warna kuteksnya tahan lama dan tetap cantik.

Tips Memilih Krim Kecantikan

SEBENARNYA jenis produk kecantikan yang ditawarkan di pasaran tidak terlalu banyak, tapi jumlah dan beragam kemasan yang ditawarkan seakan terkadang malah membuat kita kesulitan memilih mana yang tepat dengan kebutuhan kita. Logikanya, dengan banyak temuan krim karena semakin canggihnya teknologi, semestinya semakin banyak pilihan bagi kita. Namun, hal ini justru membuat kita semakin kesulitan memilih.

Kunci untuk menghindari keinginan untuk "memiliki semua produk" adalah dengan menerapkan sistem eliminasi sebelum berbelanja. Dalam proses eliminasi:

# Berbelanjalah dengan batasan harga

Memilih satu produk saja yang mahal agar praktis, belum tentu baik, begitupula dengan produk yang tidak mahal. Memilih produk dari merk terkenal dan terpercaya yang salah satu produknya "pas" dengan kita, seringkali menjadi pilihan kita. Namun, sebenarnya cara yang paling tepat adalah memulai proses eliminasi dengan memilih produk sesuai jenis kulit.

# Cari formula yang Anda inginkan

Pilihlah formula-formula pada produk perawatan kulit yang memang ditujukan untuk memberi perawatan pada kekurangan kulit Anda.

Jangan memilih produk yang kandungannya ditujukan melebihi "masalah" kulit Anda saat ini. Terlalu banyak tambahan formula "yang tak perlu" atau "formula plus-plus" malah akan memberatkan kerja kulit Anda.

Perlu diperhatikan agar tidak memilih formula yang salah. Artinya, jangan memilih krim kecantikan yang akan membuat kulit Anda semakin kering dengan jenis kulit Anda yang sudah cenderung kering.

Sebaiknya pikirkan dengan seksama kebutuhan Anda, dan mulailah cari produk yang menawarkan formula yang khusus mengoreksi permasalahan pada kulit Anda.

# Mengeliminasi "kandidat" yang ada sesuai budget Anda

Ketiga faktor tersebut bolehlah Anda terapkan untuk menemukan produk yang akan bermanfaat untuk Anda dan kulit Anda. 

Langsing Dan Sehat Berkat 10 Makanan Detoks

Mungkin resolusi tahun 2012 untuk kamu adalah bentuk tubuh yang lebih langsing dan sehat, atau kamu ingin menurunkan berat badan ekstra yang bertambah akibat liburan dan pesta pada akhir tahun. Apapun alasannya, berikut adalah makanan yang membantu proses detoksifikasi pada tubuh sehingga tubuh akan lebih ramping, sehat dan bebas dari segala racun tubuh.

Lemon, jeruk & jeruk nipis
Jeruk, lemon dan jeruk nipis merupakan salah satu makanan terbaik untuk detoksifikasi. Vitamin C mengubah racun tubuh menjadi bahan yang dapat dicerna atau dikeluarkan tubuh, ia juga membuat enzim dalam saluran pencernaan bekerja lebih aktif. Untuk meningkatkan proses detoksifikasi dan pembakaran lemak pada tubuh, mulailah setiap pagi harimu dengan segelas air hangat dan perasan lemon.

Sayuran hijau
Sayur-sayuran hijau seperti kangkung, bayam, pirulina, alfalfa, dan sayuran hijau lainnya mengandung klorofil yang baik untuk pencernaan tubuh. Klorofil membantu mengeluarkan racun berbahaya seperti asap dari lingkungan, produk pembersih dan pestisida serta membantu organ hati dalam melakukan proses detoksifikasi pada tubuh

Bawang putih
Bawang putih amatlah penting dalam proses detoksifikasi. Selain membantu merangsang hati untuk memproduksi enzim yang penting dalam proses detoksifikasi, ia juga membantu menyaring residu beracun dalam sistem pencernaan. Kami sarankan untuk menambahkan bawang putih dalam masakan untuk hidangan apapun, karena selain baik untuk detoksifikasi bawang putih juga akan membantu mencegah kanker.

Bit
Serat dalam bit membantu meningkatkan produksi enzim antioksidan dalam hati, yang membantu hati dan kantong empedu menghilangkan zat beracun dari tubuh

Buah-buahan
Buah-buahan sangat tinggi serat dan cairan sehingga membantu tubuh mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Mereka juga sangat mudah dicerna dan tinggi antioksidan, nutrisi, serta mengandung banyak vitamin penting seperti vitamin C yang juga baik untuk kulit

Brokoli & Kecambah Brokoli
Brokoli dan kecambahnya sangat tinggi antioksidan, membantu merangsang enzim detoksifikasi dalam saluran pencernaan serta baik untuk mencegah kanker

Teh hijau
Dikemas penuh dengan antioksidan, teh hijau tidak hanya mencuci racun keluar dari sistem, tetapi juga mengandung antioksidan khusus yang disebut dengan catechin. Catechin ini dikenal amat baik untuk meningkatkan fungsi hati sehingga membantu proses detoksifikasi.

Kacang Hijau
Kacang hijau telah digunakan selama ribuan tahun untuk kesehatan dan detoksifikasi. Kacang hijau selain sangat mudah dicerna, menyerap residu beracun pada sisi dinding usus.

Kacang & Biji-bijian
Masukkan kacang dan biji-bijian seperti kacang almon, kenari, biji wijen, dan biji bunga matahari ke dalam menu makanan sehari-hari karena selain mengandung banyak nutrisi dan antioksidan, mereka juga tinggi serat sehingga membantu pencernaan tubuh. Meskipun begitu, hindarilah kacang goreng dan selai kacang yang tinggi kalori dan lemak

Minyak omega-3
Konsumsi alpukat, minyak ikan dan minyak zaitun membantu melumasi dinding usus sehingga racun akan mudah dieliminasi oleh tubuh.

Gaya Berpakaian Sesuai Bentuk Tubuh!

Mengenakan pakaian, khususnya bagi wanita, akan terlihat lebih menarik dan enak dilihat apabila sesuai dengan bentuk tubuh. Secara umum, bentuk tubuh pada wanita dibagi dalam 4 kategori, yakni circle (tebal pada tubuh bagian tengah), triangle (bentuk tubuh bagian bawah cenderung lebih besar), hourglass (memiliki tubuh berlekuk tapi cenderung proportional), dan rectangle (antara tubuh bagian atas dan bawah sama). Kenali tipe bentuk tubuh Anda, dari penjelasan berikut.

Circle (Spoon)

Seseorang dengan bentuk tubuh circle, cenderung mengalami kenaikan berat badan pada tubuh bagian tengah (pinggang, pinggul). Anda dapat memakai pakaian yang longgar pada bagian tengah kebawah (untuk menyamarkan bentuk perut), sedangkan untuk bagian atas Anda bisa bermodifikasi.

Untuk Celana Anda bisa memilih tipe Slim-cut, untuk memberikan kesan panjang dan kurus pada kaki, jadikan kaki sebagai pusat perhatian, pasangkan dengan atasan blouse, tunic, atau empire-waist.

Untuk Dress Anda bisa mengenakan shift dress style dress ini akan menyamarkan kekurangan Anda, terutama saat dipasangkan dengan high heel.

Style yang harus dihindari : Segala sesuatu yang memusatkan perhatian pada area tubuh bagian tengan Anda, seperti menggunakan tipe celana diatas pinggang atau high-rise pants, belt/sabuk, dan memakai waist-cinchin top atau atasan yang menonjol bagian pinggang.

Triangle

Seseorang yang memiliki bentuk tubuh triangle biasanya memiliki pundak dan batang tubuh yang lebih kecil dibandingkan pinggul. Bagi Anda yang memiliki bentuk tubuh triangle, dapat menggunakan celana dengan model wide-leg warna gelap sehingga memberikan efek ramping tubuh dan panjang pada paha.

Selain itu Anda bisa memakai jaket dengan model Tailored, dengan struktur jaket ini akan membuat pundak terlihat proporsional dan memberi kesan tidak mendominasi pada tubuh bagian bawah.

Untuk atasan, Anda dapat memakai atasan dengan model Boatneck, untuk memberi kesan lebar pada pundak untuk mengimbangi pinggul Anda.

Rok dengan model A-Line juga dapat dijadikan alternatif. Pilih model rok A-Line yang meruncing ke atas, dan lebar di bagian bawah agar bentuk tubuh Anda proporsional dan tidak terlihat terlalu triangular.

Style yang harus dihindari : Sweater oversize, skinny jeans, rok flimsy atau terlalu tipis, dan model baju yang curve-hugging.

Hourglass

Seseorang yang memiliki bentuk tubuh hourglass memiliki dada yang luas, pinggang yang kecil dan pinggul yang penuh tapi tidak lebar. Hourglass cenderung memiliki postur yang paling proportional. “Pilihlah pakaian yang menunjukkan lekuk alami tubuh Anda, bukan sebaliknya,” kata Raes.

Untuk model celana, pemilik bentuk tubuh hourglass bisa memilih celana dengan model high-waisted, karena akan menonjolkan bentuk pinggang Anda yang ramping, sehingga perhatian akan tertuju pada bagian pinggang Anda yang ramping.

Anda dapat mengenakan dress dengan model wrap/wrap dress karena akan membentuk efek diagonal pada tubuh Anda, sehingga lekuk tubuh Anda yang ramping dan proporsianal akan terlihat maksimal.

Dan untuk atasan Anda bisa memakai atasan model V-Neck pada kerah, dengan model kerah rata yang terbuka seperti huruf V akan menunjukkan lekuk garis leher tanpa terlihat terlalu berlebihan.

Style yang harus dihindari : Baju baggy atau terlalu longgar, oversize cardigan, baby-doll dress, dan tunic.

Rectangle

Seseorang yang memiliki bentuk tubuh rectangle memiliki lekuk yang kurang tegas pada pinggang, atau antara bagian atas dan bawah tubuh memiliki proporsi yang sama, sehingga terlihat boyish. Pilih style pakaian yang terlihat ‘pas’ pada bagian tengah atau pinggang, dan bawahan baik rok maupun celana yang melebar untuk membentuk lekuk pada tubuh.

Kenakan celana dengan model boot-cut untuk memberikan efek ramping pada pinggul. Jaket dengan model fitted juga dapat dijadikan pilihan karena akan membentuk pinggang dan pinggung terlihat ramping dan berlekuk.

Pilihlah atasan dengan model yang feminin dengan bagian lengan berkerut akan menambahkan volume pada bagian dada dan pundak, membuat bagian pinggang terlihat lebh kecil.

Anda bisa memilih rok dengan model flared atau berlipat, karena akan memberikan kesan seolah-olah memiliki bentuk tubuh hourglass yang proporsional.

Style yang harus dihindari : Dress yang ketat di seluruh bagian tubuh dan pakaian yang terlalu flowy dan tidak memiliki lekuk yang tegas pada bagian pinggang, seperti atasan empire.

Menjadi " Superwoman" ? Ini Syaratnya ?

Merasa mampu menjalani berbagai peran, berstatus sosial tinggi, memiliki karier di puncak dengan menjadi pemimpin bagi banyak bawahan, tampil sebagai sosok yang selalu tegar bahkan menonjolkan maskulinitas, super sibuk dengan peran ganda, dipandang sukses di karier juga keluarga, mandiri secara finansial, merasa kuat dan tak ada kata mengeluh dalam kamus pribadi, inikah syarat yang harus dipenuhi untuk menjadi superwoman? Belum tentu.

Psikolog Alexander Sriewijono memaparkan, superwoman adalah mereka yang mampu menggunakan potensi apa yang ada dalam dirinya, mengaplikasikannya dalam keseharian, dan memberikan hasil dalam hidupnya. Ia tak hanya sekadar merasa, merasa kuat misalnya, namun ia membuktikan dalam tindakan bahwa ia kuat dan mendapatkan hasil darinya. Perempuan menjadi superwoman ketika ia mampu menginspirasi orang lain dengan segala kebiasaannya.

Memahami dirinya secara utuh
"Untuk menjadi superwoman, perempuan perlu tahu apa yang penting bagi dirinya dan sepanjang hidupnya. Perempuan yang berada dalam tahapan usia yang sama bisa berbeda kepentingannya. Setelah mengetahui apa yang penting, cari jalan keluarnya, lalu wujudkan," jelas Alex, salah satu pendiri Daily Meaning, lembaga konsultan pengembangan pribadi.

Pertanyaan dasar yang harus diajukan setiap perempuan ke dalam dirinya adalah "Siapa saya, dan apa yang saya bisa?" "Saya merasa seperti apa?" "Saya harus melakukan apa dan mengapa?" "Apa hasilnya dari apa yang saya putuskan untuk lakukan itu?" Semua pertanyaan ini saling terkait.

Artinya, menjadi superwoman, Anda selalu tahu apa yang sedang dan akan Anda lakukan, dengan alasan kuat di baliknya dan memahami sepenuhnya konsekuensi dari setiap pilihan dan keputusan yang Anda buat. Sehingga Anda pun dapat memprediksi seperti apa hasil dari tindakan Anda saat ini. Pertanyaan ini dapat diajukan setiap kali Anda menjalani peran berbeda, sebagai ibu, istri, profesional, anak perempuan, saudara perempuan, sahabat perempuan, apapun dalam hidup seorang perempuan.

Membedakan keinginan dan kebutuhan
Jika perempuan mampu menjawab pertanyaan dasar tadi, ia akan lebih mahir membedakan keinginan dan kebutuhan setiap kali menjalankan peran. "Superwoman bisa membuat pilihan berdasarkan kebutuhan. Bisa juga dengan menggabungkan keinginan dan kebutuhan. Setiap kali ia melakukan sesuatu harus jelas apa tujuannya. Ia mampu membedakan secara tajam apa itu kebutuhan dan keinginan," jelas Alex.

Sebagai contoh, dengan uang Rp 300.000, apa yang akan Anda lakukan bersama keluarga? Pilihannya, Anda ingin makan di restoran bersama keluarga, atau ingin mengajak anak Anda belanja sayuran di pasar tradisional, sambil mengajarkannya mengenai berbagai pengetahuan, life skills yang tak didapatnya di sekolah, lalu memasak bahan makanan bersama di rumah sambil menjelaskan kepada anak setiap bagian dari makanan tersebut?

Sekali lagi, setiap orang memiliki kepentingan berbeda. Anda boleh saja memilih makan bersama di restoran dengan uang Rp 300.000, namun ada kah alasan pasti di baliknya? sekadar keinginan atau memang Anda membutuhkannya? Boleh jadi, anak-anak membutuhkan suasana berbeda, karena terlalu sering makan bersama di rumah. Sehingga Anda merasa butuh mengajaknya makan di restoran, karena akan ada pembelajaran yang diterimanya. Anda bisa mengenalkanya apa profesi koki yang ditemui di restoran dan lain sebagainya.

Apa pun pilihan Anda, pastikan Anda selalu tahu apa yang sedang Anda lakukan dan mengapa, serta hasil apa yang ingin dicapai, dengan melihat kebutuhan bukan sekadar keinginan belaka. Inilah salah satu syarat yang harus dimiliki untuk menjadi superwoman sesungguhnya.

Jika contoh tadi lebih menjelaskan bagaimana menjadi superwoman dengan peran ibu, lantas bagaimana menjadi superwoman sebagai profesional misalnya?

Super yang memesona
Sebagai profesional, superwoman tak berarti Anda harus memiliki posisi tinggi dengan gaya kepemimpinan yang maskulin dengan bersikap jauh lebih tegas kepada karyawan. Karena jika menunjukkan sisi feminin Anda merasa tak lagi super.

Dalam karier, superwoman yang memesona adalah mereka yang mampu membuat orang lain merasa diistimewakan dengan kehadirannya, jelas Alex.

"Superwoman membuat orang lain merasa nyaman dengan super-nya ia. Ia tidak mengecilkan orang lain dengan super-nya. Tapi justru ia membuat orang lain sama super-nya seperti dia bukan dengan mengecilkan kemampuan orang lain. Superwoman takkan mengecilkan orang lain apalagi membuat orang lain menjadi tidak berkembang. Inilah superwoman yang memesona," papar Alex.

Boleh mengeluh
"Bukan superwoman, kalau ia mengeluh dan tidak tahu mengapa ia mengeluh," kata Alex. Adalah wajar bagi siapa pun untuk mengeluh, termasuk superwoman, tambahnya. Namun, bagi superwoman, ketika ia sedang mengeluh, ia lalu tahu apa yang harus dilakukan terhadap dirinya dan keluhannya.

Ia menyadari sepenuhnya bahwa ia sedang mengeluhkan sesuatu, ia merasa lelah dengan semua hal yang dialaminya, ia merasa sedih dengan kondisi yang sedang menderanya, namun ia tak tenggelam dalam kesedihan atau kelelahan emosinya.

"Siapapun boleh bilang capek. Namun seberapa jauh dia mengeluh dan melakukan sesuatu, itulah yang membedakan superwoman. Superwoman akan melakukan sesuatu dengan kekuatan yang ada dalam dirinya," tandasnya.

Menjadi superwoman adalah pilihan Anda. Apakah dengan menjadi superwoman Anda dapat menjalankan peran lebih baik sebagai profesional, istri, juga ibu? Anda tentu punya jawabnya.

Summer Breeze, Inspirasi Tatanan Rambut

Tiga inspirasi gaya tatanan rambut, mulai dari ponytail hingga kepang untuk menyambut musim panas kali ini.

Low and Sleek Ponytail 

Gaya rambut ponytail memang tidak pernah lekang oleh waktu selalu menjadi tren di setiap musim, dan musim panas kali ini ponytail dengan gaya low atau dibawah menjadi pilihan
Cara Membuat :
Beri sedikit gel atau texturizing spray untuk memberikan kesan basah atau klimis pada bagian depan rambut. Tarik seluruh bagian depan rambut ke belakang lalu ikat bagian pangkal rambut, sempurnakan dengan tali atau jepitan bertahtakan bebatuan.

Sleek Braids
Gaya kepang selalu memberikan kesan feminin dan simpel. Musim ini kepang lurus menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang banyak melakukan banyak aktifitas di luar ruangan tanpa ribet dengan rambut yang berantakan.
Cara membuat :
Tarik seluruh rambut ke bagian belakang, gunakan gel atau spray untuk merapikan rambut setelah hingga bagian tengkuk kepang rambut hingga bagian ujung rambut, jangan terlalu beri penekanan saat mengepang rambut, karena akan merusak rambut biarkan sedikit mengambang.

Messy Curly Hair
Sentuhan gaya rambut ikal dengan efek acak memberikan semangat baru dan rasa lebih segar pada penampilan Anda saat musim panas ini.
Cara membuat :
Ciptakan gaya messy curly hair dengan menggunakan curly iron pada seluruh bagian rambut hingga bagian atas kuping setelah itu oleskan gel atau leave condisioner untuk memberikan kesan bervolume dan terlihat lebih natural.

Agar Rambut Tetap Sehat Di bawah Sinar Matahari :
1. Selalu gunakan sampo dan kondisioner dengan kandungan UV dan heat protection yang tinggi, karena kadar merkuri di udara saat musim panas meningkat lebih banyak daripada musim hujan.
2. Selama musim panas, usahakan memotong bagian ujung rambut Anda ke salon selama seminngu sekali, ini akan menghindarkan dari ujung-ujung rambut yang bercabang.
3. Rawat rambut dengan hair mask agar tidak berminyak atau berketombe, karena banyak terekspos sinar matahari.
4. Untuk perawatan di rumah sebelum keramas oleskan lidah buaya ke seluruh bagian rambut, setelah itu bungkus dengan handuk yang telah direndam air hangat dan diamkan selama selama 15 menit setelah itu bilas.